マスターズニュース

2020年は新型コロナウイルス感染症や豪雨災害など、私たちがこれまで過ごしてきた日常が変化していることを実感する1年となりました。そうしたなかでも主催競技会「ジャンボウカップ マスターズスイムミート」を開催することができ、マスターズ水泳競技会の再開へ一歩を踏み出すことができましたのは、選手の皆様をはじめとした、マスターズ水泳に参加くださる皆様のおかげです。ご協力いただいた皆様に改めて御礼申し上げます。

2021年も新型コロナウイルス感染症の影響が続くことが予想されますが、これからも主催競技会の開催に向けて取り組んでまいります。なお、各競技会の詳細は、情勢を鑑みながら順次決定し、ホームページやSNSでご案内いたします。

2021年はより多くの皆様と競技会でお会いできることを楽しみにしています！

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＜競泳種目＞　2021年度日本マスターズ水泳短水路大会

期日：2021年4月3日（土）～ 6月6日（日）
会場：全国22会場（下表参照）
※大分（佐伯）、兵庫（神戸）、広島（広島）、神奈川（相模原）、東京（江東）、長野（長野）、埼玉（さいたま）、群馬（前橋）は開催見送りとなります。

2021年1月26日追記
※松山会場は 4月3・4日（土・日）⇒ 4月4日（日）のみ に日程変更となりました。
※和歌山会場は【中止】となりました。

2021年1月28日追記
※門真会場は 5月8・9日（土・日）⇒ 5月1・2日（土・日） に日程変更となりました。

＜競泳種目＞　第2回日本マスターズ水泳チーム対抗競技大会

期日：2021年6月12日（土）～ 13日（日）
会場：静岡県富士水泳場

＜競泳種目＞　第37回日本マスターズ水泳選手権大会（ジャパンマスターズ2021）

期日：2021年9月16日（木）～ 20日（月・祝）
会場：金沢プール

＜競泳種目＞　2021年度日本マスターズ水泳長距離大会

期日：2021年10月24日（日）
会場：愛知県口論義運動公園屋内温水プール

＜競泳種目＞　第8回日本マスターズ水泳スプリント選手権大会（ジャパンマスターズスプリント2021）

期日：2021年11月27日（土）～ 28日（日）
会場：千葉県国際総合水泳場

＜その他競技＞　OWS・AS・水球・飛込

OWS
第37回日本マスターズ水泳選手権大会（ジャパンマスターズ2021_OWS）
期日：2021年9月12日（日）
会場：常滑りんくうビーチ(セントレア空港対岸人工ビーチ)

AS
第37回日本マスターズ水泳選手権大会（ジャパンマスターズ2021_AS）
期日：2021年9月25日（土）
会場：金沢プール

水球
第37回日本マスターズ水泳選手権大会（ジャパンマスターズ2021_水球）
期日：2021年9月26日（日）
会場：金沢プール

飛込
日本マスターズ水泳選手権大会 プレ大会（ジャパンマスターズ プレ大会_飛込）
期日：2021年9月26日（日）
会場：金沢プール

＜その他＞　競技役員講習会

東京会場
期日：2021年2月28日（日）　
会場：国立オリンピック記念青少年総合センター

大阪会場
期日：2021年3月13日（土）
会場：東和薬品RACTABドーム

愛知会場
期日：2021年3月14日（日）
会場：IMYビル

福岡会場
期日：2021年3月20日（土）
会場：リファレンス駅東ビル

※講習会の開催要項は1月上旬に公開予定です。

オフィシャルサプライヤー　デサントジャパン(株)からのお知らせ

全国5か所で展開しているアリーナ直営店の紹介と、イベントのお知らせです！

＜ショップリスト＞
https://asia.arenasport.com/ja-JP/ja-JP/stores


＜デサントストア＞
https://store.descente.co.jp/disp/CSfDispListPage_001.jsp?bc=DSNARN

オフィシャルサプライヤー　デサントジャパン(株)からのお知らせ

12/3(木)～12/6(日)に東京アクアティクスセンターにて開催された、第96回 日本選手権水泳競技大会 競泳競技ではアリーナのおススメ商品や新作アイテムが数多く登場しました！！

選手も着用する今シーズンのおススメ商品を紹介させて頂きます。


＜ユニセックス：アリーナスウェットジップジャケット＞
https://store.descente.co.jp/f/dsg-1941007
＜レディース：【TOUGHSUIT】タフスーツ ARENA BISHAMONデザイン スーパーフライバック＞
https://store.descente.co.jp/f/dsg-2000871
＜メンズ：【TOUGHSUIT】タフスーツ ARENA BISHAMONデザイン ショートボックス＞
https://store.descente.co.jp/f/dsg-2000003
＜ユニセックス：ARENA BISHAMON昇華プリントTシャツ＞
https://store.descente.co.jp/f/dsg-2000433
＜【FINA承認モデル】【COBRA ULTRA】 くもり止めスイミンググラス　クッションタイプ＞
https://store.descente.co.jp/f/dsd-002006005--
＜レディース：ARENA BISHAMON アルティメットアクアフォースX MF ハーフスパッツクロスバッック＞
https://store.descente.co.jp/f/dsg-200127
＜メンズ：ARENA BISHAMON アルティメットアクアフォースX MF ハーフスパッツ＞
https://store.descente.co.jp/f/dsg-2000196


この他にも多くの新作が登場しております。
＜日本選手権選手着用アイテム一覧はこちら＞
https://store.descente.co.jp/f/dsd-002006023--


また、アリーナHPではお客様のニーズに合わせた商品を選べるチャートもありますので是非参考にしてください！
＜アリーナレーシングMAP＞
https://asia.arenasport.com/ja-JP/ja-JP/about/racing.html

オフィシャルサプライヤー　デサントジャパン（株）からのお知らせ

2020年12月3日を皮切りに、アリーナから新たなコレクションが展開されます。
その名も「ARENA BISHAMON」（アリーナビシャモン）。

コレクションの発売を記念したキャンペーンも実施します！！


＜ARENA BISHAMON特設ページ＞
https://asia.arenasport.com/ja-JP/ja-JP/arena_bishamon.html

入場制限、検温、消毒、ソーシャルディスタンス等感染対策を徹底した中、11月28日・11月29日 千葉国際総合水泳場・高知くろしおアリーナにて二日間にわたりジャンボウカップが開催されました！
なお、本大会はスポーツ庁の「スポーツ再開支援事業（第２次）」の補助金を活用して開催いたしました。

ジャンボウカップin千葉会場

競技役員・選手マスク着用

YouTubeにて競技会（千葉会場・高知会場）を2会場同時ライブ配信！

高橋繁浩会長、オリンピックメダリスト田中雅美による特別解説

ライブ配信の様子

日本新記録9個誕生！

日本新記録　一覧表

氏名	所属	区分	種目	時間
松井 節子	スイム野洲	女子 60才～64才	50m平泳ぎ	39秒26
野口 拓子	チーム・拓	女子 55才～59才	25m背泳ぎ	15秒59
渋谷 浩志	フージャース	男子 60才～64才	100m背泳ぎ	1分09秒39
勝部 伊都子	ユアー新松戸	女子 85才～89才	50m背泳ぎ	57秒29
野口 拓子	チーム・拓	女子 55才～59才	50m背泳ぎ	33秒38
松井 節子	スイム野洲	女子 60才～64才	25m平泳ぎ	17秒45
前峠 和江	テキスイ	女子 55才～59才	50m背泳ぎ	34秒29
中上 梨絵	花鳥水月	女子 30才～34才	25m自由形	12秒28
福田 瞳	岡山大若鮎会	女子 18才～24才	100m自由形	56秒88

2020年、最初で最後となった主催大会「ジャンボウカップ　マスターズスイムミート」が無事終了しました。新型コロナ感染症という、これまで想像できなかった環境の中での開催には不安だらけでしたが、参加された皆さんの満足そうな笑顔を見ることができて「本当によかった！」と感じています。
ご参加の皆さま、ご協力の皆様には、積極的な感染拡大防止にご協力をいただきありがとうございました。
また来年、お会いできることを楽しみにしています！

対象者に2020年度短水路大会記念品をプレゼント！

本協会登録者のうち以下の条件を満たした登録者を対象とし、抽選にてプレゼントを贈呈！抽選申し込みは受け付けず、条件該当者をすべて対象者とします！

＜対象登録者の条件＞
・12月時点での2021年または2020年競技者登録者
・会員サイトへのログインが完了していて、メールアドレスと住所の登録がある方

プレゼント詳細

各賞プレゼント内容＆当選本数

	昇華T	コットンT	メッシュ	シリコン	セーム	当選本数
A賞	〇	〇	〇	〇	〇	30本＋高橋会長直筆サイン付
B賞	〇	〇	〇（2枚）	〇	〇	50本
C賞	〇	〇	〇（2枚）	〇	無	60本
D賞	無	〇	〇	〇	〇	70本
E賞	〇	無	〇	無	無	60本

※プレゼントのサイズ・カラーは全てランダム抽選とする

キャンペーン期間は11月24日（月）から12月14日（月）までになりますので、お見逃しなく！

＊既にIDをお持ちの方（登録者）は新しくIDを作成しないようにご注意ください＊

※本ビデオは令和2年度スポーツ庁補助事業を利用して作成しました。

メインポスター

新型コロナウィルス感染拡大防止対策ガイド動画

賞状受け取りガイド動画

YouTubeライブ配信実施

スマートフォン（携帯電話）やタブレットのQRリーダーやカメラでQRコードを読み込んでアクセスしてください！
他にも各種目のランキングや競技会や二次要綱を確認できるQRコードも読み込み事ができます！

QRコードを読み込みたい方は以下のファイルをクリック！

その他注意事項

本競技会は、新しい生活様式に対応するため、これまでの主催競技会とは異なる運営方法となる事項が多数あります。
参加されるすべての方に、二次要項・ガイド動画の内容を十分にご理解いただき、ご賛同のうえご参加していただくことを謹んでお願いいたします。

※スタートリスト
https://tdsystem.co.jp/JMSA/JAMBOW2020.html

※二次要項
https://www.masters-swim.or.jp/entry.php?y=2020#jm20035

*EPA（エイコサペンタエン酸）。青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸のひとつ）

２．EPA/AA比

食生活の変化を背景に、血中脂肪酸の構成割合と心血管疾患との関係が注目されています。一般的に、n-6系脂肪酸であるアラキドン酸（AA）は過剰に摂取すると動脈硬化を促進、n-3系脂肪酸であるエイコサペンタエン酸（EPA）やドコサヘキサエン酸（DHA）は動脈硬化を抑制するといわれています。EPA／AAの比率が低い場合、心血管疾患の発症リスクが高くなる可能性があることからEPA／AA 比は病態把握の指標として期待されています。


その他EPAについてはこちらをご確認ください。http://sara2.jp

日本マスターズ水泳協会では、競技役員としてご協力いただける方の登録制度を行っています。

＊マスターズ水泳の競技会で競技役員として活動する機会を増やしたい！
＊選手に良い記録を出してもらうために競技会のお手伝いをしたい！
＊競技役員・競技規則の知識や技術をより深く学びたい！
など、競技役員としての活動に興味のある方にぜひご登録いただきたいと思います。

競技役員として登録すると…

1. 月1回のメールマガジンが受け取れます。
2. 講習会や実技研修会に優先的に参加できます。
3. 競技運営の新しい取り組みや競技規則改定などの情報をいち早く受け取れます。
4. 登録競技役員専用のIDカードをお渡しします。※2021年1月より順次発送します

申込資格

1. 暦年齢18歳～80歳の方（高校生不可）
2. 日本マスターズ水泳協会競泳競技規則をより深く理解したい方
3. 主催競技会の競技役員に年1回以上参加いただける方
4. インターネットメールを利用できる方（ご案内・申込等はすべてweb・メールとなります）
5. 既定の年間登録料を支払える方（初年1,000円、2年目以降500円）

申込方法

本協会会員サイト【競技役員関連】よりお手続きください。

• 競技者・責任者としてIDをお持ちの方は、同IDでログインしお手続きください。
  今までにログインしたことがない方で【初回ログイン用仮パスワード】がご不明の方は、本協会までお問い合わせください。
• IDをお持ちでない方は【新規ユーザー登録はこちら】よりお手続きください。

★2021年登録募集期間　2020年10月1日 ～ 2021年11月30日
※競技者の登録申請とは異なります。お間違いのないようご注意ください。

問い合わせ

一般社団法人日本マスターズ水泳協会　競技委員会内 競技役員事務局
E-mail：yakuin@masters-swim.or.jp

EPA（エイコサペンタエン酸）。青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸のひとつ）

EPAの持久力向上効果

EPA摂取前後において、60分のエルゴメーター（自転車こぎ）運動時の酸素摂取量を測定した試験では、EPA を摂取したグループは、摂取していないグループに比べて、同一運動での酸素摂取量が低減しました。また同様に運動時のきつさを測定した試験でも、EPA を摂取したグループは、摂取前後で運動時のきつさや辛さなどの自覚症状が軽減されました。つまり少ない酸素量での運動が可能になり、運動効率が改善されたことが報告されています。


その他EPAについてはこちらをご確認ください。http://sara2.jp

8月30日（土）に大阪市港区の丸善インテックス大阪プールにて公認大会を再開したとのニュースが届きましたので、ご紹介いたします。

「笑顔が戻った！」「気持ちいい！」

「２０２０スポーツ報知大阪マスターズオープンスイムミート」が、8月30日（土）大阪市港区の丸善インテックス大阪プールで、国内では約半年ぶりになる協会公認競技会として開催されました。大会は、新型コロナウイルス感染防止ガイドラインに従い、規模を縮小して運営され、179名のマスターズスイマーがエントリー、入館時の体温チェックや消毒等、緊張の中でスタートしましたが、コロナに負けない選手一人一人が自身の目標にチャレンジされました。そして、ゴール後は気持ちよさそうな笑顔で久々のレースを楽しんでいました。

レースでは、日本新記録が2つ樹立されました！

呼子寛行さん（Ｂｉｇ Ｗｅｄ）
70歳区分　200ｍ個人メドレー ２分５６秒１８（日本記録）
（写真提供：報知新聞社）

大崎喜子さん（ＳＴ関西）
80歳区分　100ｍ背泳ぎ １分４４秒２８（日本記録）
（写真提供：報知新聞社）

マスターズ精神の発揮場所を！

この大会は、２月からの新型コロナウイルス感染症の影響で、全国のマスターズ大会が中止になる中で、「大会を開催してほしい」「大会で泳ぎたい」と言うマスターズスイマーからの切実な声を聞いた大阪の競技役員や協会関係者が、スイマーの為にチャレンジの場を提供しようと積極的に協力して開催に至った大会です。また、この大会の他にも、当日エントリーが可能で、協会未登録の方も気楽に記録に挑戦できる「なみはやマスターズ公認記録会」(https://swim-ms.com/) を11月までに６回開催する予定で、スイマーへのチャレンジの場を提供してくれるそうです。
まだまだ、新型コロナウイルス感染症は収まらない状況ですが、こうした大会が早く全国で開催され、マスターズスイマーの素晴らしい笑顔が見たいものです。

（写真提供：報知新聞社）

なみはやマスターズ公認記録会２０２０」 於)東和ラクタブドーム

日　程：　 第5回　　　　　　　2020年　　9月13日（日）　　　　・10：30～12：30　 第6回　　　　　　　2020年　　9月13日（日）　　　　・14：00～16：30 第7回　　　　　　　2020年　　9月20日（日）　　　　・10：30～12：30　 第8回　　　　　　　2020年　　9月20日（日）　　　　・14：00～16：30 第9回　　　　　　　2020年　 10月17日（土）　　　　・10：30～12：30　 第10回　　 　　　　2020年　 10月17日（土）　　　　・14：00～16：30 第11回　　 　　　　2020年　 11月 1日（日）　　 　　・10：30～12：30　 第12回　　 　　　　2020年　 11月 1日（日）　　 　　・14：00～16：30

＊EPA（エイコサペンタエン酸）。青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸のひとつ）

１． 青魚のEPAとお肉のAA

主に青魚に多く含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）は、体内で作ることができない「必須脂肪酸」の一種。一方、同じ必須脂肪酸でも、肉などの動物性脂肪に多く含まれているAA(アラキドン酸)とは形が似ていますが、働きが異なります。

２． 油分の多い魚にはEPAがたっぷり！

鮮度が良く、脂ののった旬の時期の魚には、より多くのEPAが含有されています。魚の油には必ずEPAとDHAの両方が含まれていますが、DHAよりEPAが多いのは「いわし」だけです。


またSPORTSとEPAについてはこちらよりご確認下さい。https://sportsepa.com

「命を守ることができるスポーツ」水泳のさらなる普及・発展、そして競技力向上、競技人口の裾野を広げるきっかけとなるとともに、海洋国家の日本において、国民全員が泳げ、水難事故を少なくしていくことを目標に、「国民皆泳の日」を、改めて8月14日を「水泳の日」として制定しました。
　この度、「水泳の日」の記念日登録を（一社）日本記念日協会に申請し、「8月14日は水泳の日」と認められました。

今後も主催となる、（公財）日本水泳連盟、（一社）日本スイミングクラブ協会、（一社）日本マスターズ水泳協会、日本障がい者水泳協会が力を合わせ、国民全員で水泳を楽しむ「水泳の日のイベント」を開催していきますので、ぜひともご参加ください。

オフィシャルサプライヤー　デサントジャパン(株)からのお知らせ

日本記録と世界記録の比較（2）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.010～011　日本記録と世界記録の比較（1）～（2）」つづき

世界記録の認定は、国際水泳連盟（FINA）が行っています。
その記録のなかには、日本記録が世界記録となっている種目も数多くある一方、世界記録から大きく離されている種目もあります。

日本記録と世界記録の比較（2）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.010　日本記録と世界記録の比較（1）」つづき

世界記録の認定は、国際水泳連盟（FINA）が行っています。
その記録のなかには、日本記録が世界記録となっている種目も数多くある一方、世界記録から大きく離されている種目もあります。

※本アンケートは2020年登録者の方が対象となります。

いつもマスターズ水泳協会をご利用いただきありがとうございます。
このたびは、一層のサービス向上のために皆様のご意見を頂戴したく、アンケートへのご協力のお願いです。
回答に必要な時間は、8～10分程度です。
弊協会にメールアドレスを登録いただいている登録者の皆様には別途メール配信をしておりますが、こちらの会員限定サイトまたはメールのいずれかから、おひとり様、1回までの回答をお願いします。
ご協力いただいた方の中から抽選で100名様に、【QUOカードPay1000円分】をプレゼントいたしますので、ふるってご回答ください。

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カッパTubeは8月30日をもちまして、終了いたしました。

会員限定アーカイブ映像

ログインして過去（8月）のカッパTubeを視聴！

日本記録と世界記録の比較（1）

世界記録の認定は、国際水泳連盟（FINA）が行っています。

その記録のなかには、日本記録が世界記録となっている種目も数多くある一方、世界記録から大きく離されている種目もあります。

日本記録の変遷（9）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002～008　日本記録の変遷（1）～（7）」つづき

一般社団法人日本マスターズ水泳協会2020年度競技者登録をお済ませの方へ、
デサントジャパン(株)が運営するデサントストアにて開催するセールへご案内します！

オフィシャルサプライヤー　デサントジャパン(株)からのお知らせ

日本記録の変遷（7）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002～007　日本記録の変遷（1）～（6）」つづき

*EPA（エイコサペンタエン酸）。青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸のひとつ

重要なお知らせ

７月１日からはこれまでとは運用を変え、より講師と参加者にとって効果的な時間となるよう、曜日固定で講師を決め、双方の絆を作りながら実施していきます。

カッパTubeは今まで「会員限定」としていきましたが、今後は「非会員」の方も参加できるようになりました！！
＊7月2日からYouTubeにアップされるカッパTubeアーカイブ動画は会員のみ視聴可能となります。

7月スケジュール

会員限定　アーカイブ映像

ログインして過去（7月2日～）のカッパTubeを視聴！

マスターズ水泳公認大会の主管３団体が、コロナで活動できないスイマーのための記録会を企画してくれましたのでご紹介します。

つなぐをつくる、つなぐをささえる。

◇主催　　　オンラインマスターズ２０２０ 実行委員会
◇協力　　（一社）千葉県水泳連盟、（ＮＰＯ法人）岩手マスターズ水泳協会、群馬県水泳連盟
◇特別協力（一社）日本マスターズ水泳協会
◇実施期間　２０２０年８月１日(土) ～ ９月２２日(火)
◇会場　　　全国どこのプールでもＯＫ!（２５m又は５０ｍ） 施設の利用規則を遵守し、実施願います。
◇申込期間　２０２０年７月１日(水) ～ ８月１５日(土)

詳しくは以下のURLからご確認ください。
http://www.chiba-swim.or.jp/?cat=9


＊詳細に関してのお問い合わせにつきましては本協会は承っていませんのでご注意ください。以下3団体にお問合せしていただくようお願いいたします。
・千葉県水泳連盟
・岩手マスターズ水泳協会
・群馬県水泳連盟

日本記録の変遷（6）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002～006　日本記録の変遷（1）～（5）」つづき

会長：髙橋繁浩のがんばれマスターズスイマー

ストレッチ下半身編

泳げずに鬱々としているマスターズスイマーの皆さまに、協会会長：髙橋繁浩からエールと特典映像をお送りします。
*これまで限定公開をさせていただいておりましたVol.005までは全体公開とさせていただきました*

お知らせ

7月2日（火）からは第３クールがスタートいたします！

カッパTubeって何？

スケジュール

*スマートフォンの方：PCデスクトップ表示でご覧ください
日時　　　　　　　 講師　　　　　 内容　　　
6月16日(火) 20時〜 虫明 憲史さん　故障をしないためのストレッチと筋トレ、短時間で効果をあげる練習メニュー　
6月18日(木) 20時〜 湯山 健人さん　ゆっくり全身の陸上トレーニング　　　　　　
6月20日(土) 20時〜 小池 光展さん　ストレッチ＆自重・体幹トレーニング　
6月21日(日) 20時〜 中村 順子さん　スイマーのためのヨガ〜その2　

立石諒×アリーナ コラボレーション企画開催！

応募期間：6月12日（金）11:00　～　6月21日（日）23:59
当選者数：10名
当選発表：6月26日(金)以降に、立石さんからの回答動画が立石さんのYouTubeにて公開されます。

スケジュール

*スマートフォンの方：PCデスクトップ表示でご覧ください
日時　　　　　　　 講師　　　　　 内容　　　
6月1日(月) 20時〜　原 　英晃さん　 コンディショニング　　　　　　　　
6月2日(火) 20時〜　石井 　諒さん　 自重トレーニング, 全身, スタート動作について　　　　　　　　　　
6月3日(水) 20時〜　松田 志保さん　 自重・体幹トレーニング
6月4日(木) 20時〜　森　 隆弘さん　 自重・体幹トレーニング
6月6日(土) 11時〜　米川　 琢さん　 全身トレーニング
6月6日(土) 14時〜　湯山 健人さん　 自重トレーニング, 下半身中心
6月7日(日) 11時〜　一木 成行さん　 泳ぐ前にすること
6月7日(日) 14時〜　川口 治彦さん　 マスターズ初心者及びシニア向けの為のプルとキックのレッスン
6月8日(月) 20時〜　虫明 憲史さん　 中年過ぎてからのメニュー作りとモチベーションアップの方法
6月9日(火) 20時〜　中止　　　　　　
6月10日(水) 20時〜 山階 早姫さん　 自重トレーニング, 体幹トレーニング
6月11日(木) 20時〜 中止
6月13日(土) 11時〜 中村 順子さん　 スイマーのためのヨガ
6月13日(土) 14時〜 小池 光展さん　 自重トレーニング, 体幹トレーニング, 道具を使ったトレーニング
6月14日(日) 11時〜 川﨑 健太さん　 自宅でできるフォームチェック・水泳のお話・川﨑の水泳論
6月14日(日) 14時〜 榛澤 萌香さん　 肩と股関節を動かしやすくするエクササイズ
6月15日(月) 20時〜 川口 治彦さん　 初級者やシニア対象の飛込みとゆったりバタフライ
＊レッスン内容が変更になる場合があります。予めご了承ください。

最初の４回（6月1日〜4日）はカッパチューバー特別アンバサダーの方々に講師をしていただきます！お見逃しなく！

第１クールの配信は全て終了いたしました。

過去のレッスン動画はYouTubeにアップしています！ぜひそちらもチェックを！

日本記録の変遷（5）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002～005　日本記録の変遷（1）～（4）」つづき

理事：岩崎恭子のがんばれマスターズスイマー

おうちで出来る簡単ストレッチ

今回は理事：岩崎恭子からおうちで出来る簡単ストレッチの紹介です

日本記録の変遷（4）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002～004　日本記録の変遷（1）～（3）」つづき

オフィシャルサプライヤー　デサントジャパン(株)からのお知らせ

日本記録の変遷（3）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002～003　日本記録の変遷（1）～（2）」つづき

日本記録の変遷（2）

「記録からみるマスターズ水泳　Vol.002　日本記録の変遷（1）」つづき

オンラインサービスがスタートする！

プールで泳げない日々が続くマスターズスイマーとレッスンを開催できないコーチ・講師をサポートする新企画。

オンライン上でマスターズスイマーとコーチ・講師をマッチングするサービスがついに実現します！

　①約45分の配信で協会より5000円に加え、参加者からチップのお支払いがある！
　②申し込み後はレッスン配信前後だけでなく配信中も協会スタッフが全面サポート！
　③講師はご自身の連絡先やSNSアカウントの紹介ができるので配信後は参加者をご自身のレッスンへ誘導することが可能！
　④参加者の皆さんは本協会に選手登録をしている方は無料で参加できる！

詳細は下記画像をご参照ください。

レッスン日程

講師募集要項・募集方法

講師を希望される方は下記のGoogleフォームからご応募できます。

講師申込Googleフォーム入力先


募集要項をご確認の上ご応募ください。

レッスン参加方法

レッスンにはzoomアプリを使用して参加していただきます。
最大９８名（会員）の参加が可能なので、大人数で講師と共に、リアルタイムに双方向を取りながら、レッスンを受けることができる仕組みになっております！

もしzoom配信を見逃してしまってもご安心ください。
zoomでの配信映像は協会のYouTube公式チャンネルにアーカイブ保存していくので、
よろしければこの機会にぜひチャンネル登録をしてください！

参加に必要なzoomのURLは協会HP内の会員ページにてお知らせします！


その他ご不明点などがあれば、spread@masters-swim.or.jpまでお問い合わせください。

講師・参加者の多くのご応募をお待ちしてます！

日本記録の変遷（１）

日本マスターズ水泳協会には、ジャパンマスターズが始まった1984年の日本記録が残って います。日本のマスターズ水泳黎明期の記録です。

スポンサープレゼンツ ”ニッスイ”：神野大地さんの自宅エクササイズ

箱根駅伝「”山の神”神野大地」さんによる自宅でできる10分エクササイズ

今回は協会公式スポンサー 日本水産株式会社（ニッスイ）さんからご提供のニッスイ「SPORTSEPA」サポートアスリート神野大地さんによる自宅エクササイズです。箱根駅伝５区の山登りを驚異的なスピードで走り青山学院大学を優勝に導いた姿はみなさんの記憶にも残っていると思います。
たまには水泳とは違った目線のトレーニングを体感してみてはいかがでしょうか？

「スイマーに必要な『体幹』って？」

はじめに

　みなさん、「体幹（たいかん）」という言葉はこれまでも聞いたことがあるかと思います。テレビ番組や書籍などでも、この体幹に関してはたくさん記されております。運動をする上で体幹はとても大事であると考えられております。もちろん、スイマーにとっても同様です。今回はこの体幹について説明していきたいと思います。

体幹とはどこか

理事：萩原智子のがんばれマスターズスイマー

家で出来る「肩回り」と「足の一石三鳥」トレーニング

今回は理事：萩原智子から家で出来る簡単で効果のあるトレーニングの紹介です

世界記録と日本記録

マスターズ水泳協会は2019年に15万個を超える記録を公認しました。そのうち世界記録樹立は個人種目43個、リレー18個、日本記録樹立は個人種目345個、リレー137個です。

現在では日本国内最大のマスターズ水泳競泳競技会となっている「ジャパンマスターズ」は、1984年11月3日に第1回大会が開催されました。
第1回大会開催時の正式名称は「日本マスターズ水泳長水路大会」。現在の呼称である「ジャパンマスターズ」が使われるようになったのは第4回大会からでした。

第1回大会の最高齢参加者は77歳！

第1回大会には、全国より144チーム・1,270人が参加されました。最高齢参加者は77歳。
ジャパンマスターズ2019では139人が参加された75歳区分ですが、第1回大会当時は最高齢区分でした。

最多参加者は第27回大会！

2019年までの全37大会のうち、最も参加人数が多かったのは第27回大会（2010年）。
6,956人のマスターズスイマーが東京辰巳国際水泳場に集い、連日11時間近く競技が行われました。
東京辰巳国際水泳場で開催するジャパンマスターズはいずれも6,000人を超える選手の参加があり、水泳の聖地としての人気の高さが分かります。

アジアマスターズの開催！

第35回大会（2018年）は「第1回アジアマスターズ水泳選手権大会」を兼ねての開催となりました。
13カ国250名の海外選手にご参加いただき、今までのジャパンマスターズとは一風変わった雰囲気を楽しんでいただけたと思います。

金沢プールでお会いしましょう！

今年は、石川県・金沢プールで初めての開催となります！
新型コロナウイルス拡大の影響が心配されますが、無事開催できるよう情勢が好転することを願うばかりです。

競技会スケジュール等の詳細はこちらから ⇒ 競技会案内

理事：中村真衣のがんばれマスターズスイマー

私の応援ソング

先週の会長：髙橋に続き今回は理事：中村真衣から気持ちを高めるときに聞いていた曲の紹介です。

zard　負けないで

5月6日まで限定でフリー公開中です

会長：髙橋繁浩のがんばれマスターズスイマー

ストレッチ上半身編

緊急事態宣言が発出されている日本。泳げずに鬱々としているマスターズスイマーの皆さまに、協会会長：髙橋繁浩からエールと特典映像をお送りします。

arena SWIM WEAR COLLECTION

アリーナの水着には多くの種類が展開されています。
どのような水着があるかチェックしてみてはいかがでしょうか？

「2019年全国50傑ランキング」「マスターズ水泳 競泳競技規則・手引（2020年）」の販売を4月10日（金）より開始いたします。

日本文化出版オンラインショップよりご注文ください。
販売開始日　2020年4月10日（金）0：00 ～
※本協会へ予約注文済の方へは本協会よりお届けします。オンラインショップと重複して注文されないようご注意ください。
※オンラインショップにて【品切れ】表示がある場合も近日中に入荷がございます。日をおいてサイトをご確認いただけますようお願いします。

ご注文はこちらから ⇒ 日本文化出版オンラインショップ

50傑ランキング とは・・・

2019年1月～12月までの全公式・公認競技会の記録を集計したものです。
各種目・各年齢区分、上位50位までを掲載しています。
残念ながら競技会が中止となっている今、年間ランキングでご自身の区分や得意種目の記録動向などを探ってみてはいかがですか？

マスターズ水泳 競泳競技規則・手引 とは・・・

マスターズ水泳のルールや競技規則を記載したものです。
選手として競技会に参加される方はもちろん、競技会を開催・運営される方、競技役員として協力される方など幅広い方にご参考いただける冊子です。

残念ながら中止となりました「2020年度日本マスターズ水泳短水路大会」大会記念品のインターネット販売を4月1日（水）より開始いたします。この機会にぜひお買い求めください！

日本文化出版オンラインショップよりご注文ください。
販売期間　2020年4月1日（水）0：00 ～ 2020年8月31日（月）23：59
※オンラインショップのみでの販売となりますのでご了承ください。
※販売終了を5月31日⇒8月31日まで延長いたします。

ご注文はこちらから ⇒ 日本文化出版オンラインショップ


「2019年全国50傑ランキング」「マスターズ水泳 競泳競技規則・手引」も引き続き販売中！
ご案内はこちらから ⇒ 50傑ランキング・マスターズ水泳の手引　販売のご案内
ご注文はこちらから ⇒ 日本文化出版オンラインショップ

コンディショニング

はじめに
この度、新たな企画として、定期連載を開始いたします。マスターズスイマーの皆様が、楽しく、健康に、そして速く泳ぐためのささやかなヒントになるような情報を提供していければと考えております。

新たに始まるマスターズニュースの一つのコンテンツ「高橋会長コラム」。
記念すべきVOL.1は会長に独占インタビューを行いました。