日本水泳トレーナー会議所属トレーナーによるコンディショニング動画 第４弾 の公開です。今回は上半身のエクササイズをご紹介いただいています。1.肩1st内旋トレーニング　2.肩1st外旋トレーニング　3.肩2nd内旋トレーニング　4.肩2nd外旋トレーニング　5.肩内転トレーニング　6.肩外…もっと読む

7月3日（水）～7日（日）の5日間、東京アクアティクスセンターにて「ジャパンマスターズ2024」を開催いたしました。東京アクアティクスセンターでの初めてのジャパンマスターズとなった本大会には、全国47都道府県より6,636名の選手にご参加いただき、非常に盛り上がった5日間となりま…もっと読む

「ジャパンマスターズ2024」は、全国47都道府県より1,626チーム・6,636名のご参加となりました。多数のお申し込みありがとうございました。スタートリストを公開しましたので、以下のリンク先よりご確認ください。ジャパンマスターズ2024　スタートリスト 2次要項は、19日（水）公開…もっと読む